ケンビックス『ネオ バイオファイバー S』とは？ ネオ バイオファイバー Sの詳細と特徴、オススメの人や使用した感想を分子栄養学のプロがレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「ネオ バイオファイバー S」があります。

このサプリメントには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　また、どのような人にオススメなのでしょうか？

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

ネオ バイオファイバー Sとは？ ネオ バイオファイバー Sの栄養成分表示と使用原材料

ネオ バイオファイバー Sの基本情報と栄養成分表示

ネオ バイオファイバー Sサプリメント情報
製品名	ネオ バイオファイバー S
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	150g (5g×30袋)
値段	5,000円（税込み5,400円)
摂取目安	1日あたりの摂取目安量1〜3包を目安に、水や白湯と共にお召し上がりください
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 開封後はお早めにお召し上がり下さい。
購入方法	KYB分子栄養学実践専用サプリを通して購入可

1包 5g あたりの栄養成分表示（推定値）

ネオ バイオファイバー Sの使用原材料とアレルギー

使用原材料

還元麦芽糖（国内製造）、ガルシニアカンボジアエキス、フェヌグリーク種子エキス、有胞子性乳酸菌（乳糖、有胞子性乳酸菌）、クロム含有酵母／セルロース、サイリウムハスク、トレハロース、レシチン（大豆由来）、糊料（グァーガム）、クエン酸、香料、甘味料（ステビア）、ビタミンE

• カゼインフリー
• グルテンフリー

アレルギー

大豆

使用上の注意

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

ネオ バイオファイバー Sの特長

ネオ バイオファイバー Sってどんなサプリ？

ケンビックスのネオ バイオファイバー Sは、水溶性食物繊維（プレバイオティクス）と不溶性食物繊維を1：1の割合で組み合わせ、有胞子性乳酸菌（プロバイオティクス）を加えたシンバイオティクス設計のサプリメントです。

このシンバイオティクスとは、有用菌であるプロバイオティクス（善玉菌）と、食物繊維であるプレバイオティクス（善玉菌のエサとなる成分）を組み合わせて摂取することです。この組み合わせにより、単独で摂取するよりも相乗効果が期待でき、より効率的に腸内環境を整えることを目的としています。

さらに、糖質や脂質の代謝に関連しているクロムとヒドロキシクエン酸を加え、糖質を意識した食生活を心がけている方も取り入れやすいよう工夫されています。

水溶性食物繊維（プレバイオティクス）を配合

食物繊維とは、人の消化酵素で消化されずに大腸まで届く、炭水化物の一種です。食物繊維は「第6の栄養素」とも呼ばれ、整腸作用のほか、血糖値やコレステロールの吸収を抑えるなどの働きがあると言われています。

加工食品や精製された食品の摂取が多くなった現代の食生活では不足しがちの栄養素で、積極的に摂取することが勧められています。

この食物繊維には大きく分けて水に溶ける「水溶性食物繊維」と水に溶けない「不溶性食物繊維」があります

どちらも重要な働きをしていますが、主に水溶性食物繊維は水分を吸着してゼリー状に膨張する特性をもち、便の方さの調整に役立ちます。また、ビフィズス菌などの常在有用菌の栄養源として、快調な生活習慣の維持をサポートします。

ケンビックスのネオ バイオファイバー Sでは、この水溶性食物繊維を一包当たり1.6g配合し、不足しがちな水溶性食物繊維の摂取をサポートします。

不溶性食物繊維を配合

水溶性食物繊維と同じく、不溶性食物繊維の摂取も重要です。不溶性食物繊維は水溶性食物繊維のように腸内細菌のエサになる事はありませんが、便のカサを増やし、ため込みがちな方の毎日をサポートする働きがあります。

この不溶性食物繊維は主に、穀物、野菜、豆類、きのこ類などに含まれており、硬くボソボソした食感が特徴です。硬くて食べづらいものが多いため、咀嚼に時間がかかることが多く、満腹感を得やすくなり、食べすぎを防ぐ効果も期待できます。

しかし、不溶性食物繊維も加工食品や精製された食品の摂取が多くなった現代の食生活では不足しがちの栄養素です。

食物繊維はサプリメントなどにも配合されていますが、健康食品に広く利用されているのは主に「水溶性食物繊維」の方で、不溶性食物繊維は特に不足が懸念されています。

水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は、お互いに助け合って働いているため、どちらも意識的な補給が勧められます。

ケンビックスのネオ バイオファイバー Sでは、この不溶性食物繊維を一包当たり1.5g配合し、不足しがちな不溶性食物繊維の摂取をサポートします。

生きて腸に到達する有胞子性乳酸菌（プロバイオティクス）を配合

腸内環境を整える上で欠かせない働きをしているのが、乳酸菌や酪酸菌などの「プロバイオティクス」です。これらは「有用菌」や「善玉菌」などとも呼ばれ、大腸で食物繊維をエサに乳酸や酪酸など身体にとって有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれる腸内細菌です。

この短鎖脂肪酸とは、腸内細菌が食物繊維などを発酵させて作る、炭素数が6個以下の有機酸の総称です。代表的なものに酢酸、プロピオン酸、酪酸があり、これらは腸内環境の維持・改善、免疫力の向上、代謝の調整など、様々な健康効果が期待されています。また、ミネラルの吸収を助けてくれる働きもあります。

この腸内細菌には、上述した善玉菌以外にも人体に有害な物質を産生する有害菌や悪玉菌と、どっちつかずの「日和見菌」がいます。

日和見菌（ひよりみきん）とは、善玉菌と悪玉菌のどちらにも属さず、腸内環境のバランスによって働きが変わる腸内細菌のことです。善玉菌が優勢なときはおとなしくしていますが、悪玉菌が増えると悪玉菌の味方をし、腸内環境を悪化させてしまう可能性があります。

この有用菌・日和見菌・有害菌は腸内で2:7:1のバランスを保っていることが理想です。しかし、これら腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）のバランスは非常に繊細で、ストレスや生活習慣の乱れ、食生活の影響など僅かなことでバランスが崩れて有害菌が優位になってしまいます。

腸内細菌叢をバランス良く保つためには、有用菌の数を増やして「日和見菌」を味方につけることが最大のポイントです。日和見菌は数が多い方の菌に味方するので、有用菌の数が多いと日和見菌を味方につけることが出来ます。

そこで、よく言われていることが「乳酸菌」や「ビフィズス菌」など、腸内で有益な働きをする腸内細菌（プロバイオティクス）の摂取です。

しかし、乳酸菌が配合されている食品などは多くありますが、一般的な乳酸菌は酸や熱に弱い性質をもち、生きたまま腸に到達することができません。

これら熱や酸に弱い乳酸菌を腸まで届けるためには、特殊な乳酸菌を摂取する必要があります。この特殊な乳酸菌の中で、胃酸や熱に強い乳酸菌が「有胞子性乳酸菌」です。

有胞子性乳酸菌は丈夫な殻（芽胞）に包まれており極めて耐久性が高く、胃酸や熱によるダメージを受けにくい特性をもちます。

ケンビックスのネオ バイオファイバー Sでは、この有胞子性乳酸菌を一包当たり5億個配合し、積極的なプロバイオティクスの摂取をサポートします。

また、プロバイオティクス（有用菌）とプレバイオティクス（食物繊維）はセットで摂取することが大切です。摂取した有用菌は、食物繊維をエサにして身体に有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。

せっかく摂った有用菌も、肝心のエサが無ければ働くことが出来ません。

そのため、「食物繊維だけ」や「有用菌だけ」を摂取するのでは無く、この2つは必ず一緒に摂取するようにしましょう。このプレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に摂取することを、「シンバイオティクス」と言います。

ケンビックスのネオ バイオファイバー Sは、水溶性食物繊維（プレバイオティクス）と不溶性食物繊維を1：1の割合で組み合わせ、有胞子性乳酸菌（プロバイオティクス）を加えたシンバイオティクス設計のサプリメントです。

ネオ バイオファイバー Sのレビュー

ポイント	評価
含有量
配合成分
飲みやすさ
価格

現代の食生活に不足しがちな食物繊維を配合し、さらに熱や胃酸に強い有胞子性乳酸菌を組み合わせたサプリメント。糖質や脂質の摂取が気になる方にはもちろん、分子栄養学を実践する全ての方にオススメ

食物繊維は、人の消化酵素で消化されずに大腸まで届く、炭水化物の一種です。食物繊維は「第6の栄養素」とも呼ばれ、整腸作用のほか、血糖値やコレステロールの吸収を抑えるなどの働きがあると言われています。

加工食品や精製された食品の摂取が多くなった現代の食生活では不足しがちの栄養素で、積極的に摂取することが勧められています。

また、腸内環境を整える上で欠かせない働きをしているのが、乳酸菌や酪酸菌などの「プロバイオティクス」です。これらは「有用菌」や「善玉菌」などとも呼ばれ、大腸で食物繊維をエサに乳酸や酪酸など身体にとって有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。

この乳酸菌は酸や熱に弱い性質をもち、生きたまま腸に到達することができません。これら熱や酸に弱い乳酸菌を腸まで届けるためには、特殊な乳酸菌を摂取する必要があります。この特殊な乳酸菌の中で、胃酸や熱に強い乳酸菌が「有胞子性乳酸菌」です。

有胞子性乳酸菌は丈夫な殻（芽胞）に包まれており極めて耐久性が高く、胃酸や熱によるダメージを受けにくい特性をもちます。ケンビックスのネオ バイオファイバー Sには、生きて腸まで届く「有胞子性乳酸菌」が配合されています。

また、プロバイオティクス（有用菌）とプレバイオティクス（食物繊維）はセットで摂取することが大切です。摂取した有用菌は、食物繊維をエサにして身体に有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。このプレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に摂取することを、「シンバイオティクス」と言います。

ケンビックスのネオ バイオファイバー Sは、水溶性食物繊維（プレバイオティクス）と不溶性食物繊維を1：1の割合で組み合わせ、有胞子性乳酸菌（プロバイオティクス）を加えたシンバイオティクス設計のサプリメントです。

基本的にネオ バイオファイバー Sは、基本となる分子栄養学的アプローチに加え、毎食前や寝る前にプラスして摂取するものになります。あまりレポートでアドバイスされることが少ないサプリメントのため、あまり馴染みがない方も多いかもしれません。

ですが、分子栄養学を深く学んだ人にとっては「絶対に手放せないサプリメントの1つ」です。このサプリメントを毎食前に取り入れているかどうかで、その人の「分子栄養学の知識レベル・実践レベル」が大体分かります。

というのも、食物繊維は現代の食生活では特に摂りづらく、摂ろうとすると余計な糖質の摂取量が多くなってしまいます。この糖質の摂りすぎを防ぎつつ、炭水化物である食物繊維のみをピンポイントで摂取するためには、サプリメントの活用が最も効果的なためです。

また、どれだけ大量にサプリメントを摂取しても、肝心の腸内環境が整っていなければ、十分に消化・吸収することが出来なくなります。そのため、日頃から腸内環境を整えておくことが、分子栄養学の実践において最も基本的で重要なアプローチになります。

加えて、十分な食物繊維の摂取は消化スピードを遅らせ、血糖値の急激な上昇を防いでくれる働きも期待出来ます。現代の糖質が多くなりがちな食生活において、ネオ バイオファイバー Sは頼もしい味方です。

筆者も、毎食前の30分位前には、必ずネオ バイオファイバー Sを摂取するようにしています。おかげさまで、毎朝はかなりスッキリと出るようになりました。スッキリと出すためには便のカサを増すことが重要で、このかさ増しにかなり役立っているなという印象です。

このネオ バイオファイバー Sを摂取することで食べ過ぎを防ぐ事もでき、さらに腹持ちも良くなって暴飲暴食やカロリーオーバーの食生活から抜け出す事も出来ました。今では甘いものを殆ど欲しなくなり、心身共に安定しています。

ただ、このネオ バイオファイバー Sはとにかく「飲みづらい」のがデメリットです。不溶性食物繊維を含むサプリメントのため、基本的に水に溶かして飲むことが出来ません。摂取時は、口腔内に直接投入する必要があります。

この時、水なら良いのですが「お湯」や「暖かいお茶」「炭酸水」で飲もうとすると、即座に膨張して非常に飲みづらくなります。味も独特の風味があり、苦手な方も多い印象です。

そのため、ネオ バイオファイバー Sを継続的に摂取するためには、分子栄養学の深い理解と、根気強さが必要になります。ネオ バイオファイバー Sは基本となる分子栄養学的アプローチにプラスして摂取するものなので、そのぶんコストもかかってしまうのもデメリットですね。

しかし、それらを加味しても非常に優秀なサプリメントです。ケンビックスのサプリメントの中でも、絶対に手放せないサプリメントの1つです。分子栄養学を実践する多くの方にオススメできるサプリメントとなっておりますので、他のビタミンやミネラル等と合わせて是非使ってみてください。

ネオ バイオファイバー Sは、このような方にオススメ

食物繊維が豊富な野菜類や、発酵食品をあまり召し上がらない方

食生活が不規則な方

食後の眠気が気になる方

ダイエットをされている方

スッキリ快調な毎日を過ごしたい方

ネオ バイオファイバー Sをより活用するための小技

ネオ バイオファイバー Sは、他のサプリメントと異なり、食前や寝る前に摂取することがオススメです。こうすることで食べ物よりも先に腸に到達し、消化を遅らせたり血糖値の急激な上昇を防いでくれます。

消化のスピードを遅らせるなら「食前30前くらい」を目安に、単に腸ケアを目的として摂取するなら、寝る前に摂取するのもオススメです。

特に、糖質の摂りすぎや血糖値の急激な上昇が気になる方は、毎食前取り入れてみる、量を調節してみるなど工夫してみてください。

もっと積極的に分子栄養学を実践したい場合は、ネオ バイオファイバー Sに加えて、「プロビオーラ」や「ビオーラシム」と組み合わせて頂くのもオススメです。

これらは口腔内の有用菌などを補給出来るサプリメントのため、口腔内と腸内細菌バランスの両方を整えていくことが出来ます。

この時、一度に1日分の量などをまとめて摂取するよりも、数粒ずつ何回かに分けて飲む「少量頻回摂取」がオススメです。一度に大量の有用菌を補給すると菌同士がケンカしてしまうことがあるため、一度に大量に摂取するよりも、毎日こまめに摂取することを推奨しています。

ネオ バイオファイバー Sはどこで購入出来る？

ネオ バイオファイバー Sは分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、ネオ バイオファイバー Sの詳細と特長、レビューでした。分子栄養学を実践するなら、ネオ バイオファイバー Sは是非とも取り入れていただきたいサプリメントの1つです。

ただし、注意したいのは、あくまでネオ バイオファイバー Sは、分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するために設計・開発されたサプリメントだと言うことです。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。ネオ バイオファイバー Sは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

ネオ バイオファイバー Sは、単に量多く摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報