糖尿病– tag –
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ビタミンDとは？ ビタミンDの働きと代謝の基本について分子栄養学的観点から解説
「風邪を引きやすい」「夜眠れない」「アトピーやアレルギーがある」「うつっぽい」「血糖値が高い」などの症状は、もしかしたらビタミンD不足が原因かもしれません。ビタミンDは骨を強くする栄養素と言われていますが、それ以外にも免疫力の調節や血糖値... -
カルシウムとは？ カルシウムの働きと代謝の基本について分子栄養学的観点から解説
「血圧が高い」「疲れやすい」「夜眠れない」「頭痛がする」「血糖値が高い」などの症状は、もしかしたらカルシウム不足が原因かもしれません。カルシウムは、体内において骨や歯を作る材料として働くほか、マグネシウムとともに自律神経の調節や血圧の調... -
マグネシウムとは？ マグネシウムの働きと代謝の基本について分子栄養学的観点から解説
「疲れやすい」「夜眠れない」「便秘がある」「頭痛がする」「血糖値が高い」などの症状は、もしかしたらマグネシウム不足が原因かもしれません。マグネシウムは、体内において300を超える補酵素として働くほか、カルシウムとともに自律神経の調節や血圧の... -
低血糖症とうつ病の関係。低血糖症があるとうつ病になりやすくなる？ 低血糖症とうつ病の関係と、低血糖症に対する分子栄養学的アプローチを解説。
低血糖症は、通常よりも血糖値が下がってしまう状態です。血糖値が下がってしまうことによって、様々な身体的不調や精神的不調を引き起こすと言われています。 一方でうつ病は、日常生活に支障が出るほど強い気分の落ち込みや意欲の低下が続く病気です。一... -
夜間低血糖時の補食にハチミツは効果ある？ 夜間低血糖時におすすめの補食と、夜間低血糖症を根本から改善させために必要な分子栄養学的アプローチを解説
夜寝ていると悪夢を見る、冷や汗をかく、途中で起きてしまう・・・。これらは、夜間低血糖症の典型的な症状の1つです。また、夜寝る前に異常な空腹感に襲われて眠れなくなるなどの症状も引き起こされることがあります。 このような夜間低血糖症に対しては... -
低血糖時は甘い飲み物で対処できる？ 血糖値に影響を与える飲み物と与えない飲み物の違いと、低血糖症の原因を分子栄養学的観点から解説
アイキャッチ 糖尿病の方は低血糖症に陥りやすいと言われており、いつどこで低血糖症を発症してしまうかは全く想像が出来ません。低血糖症に陥ると命に関わることから、糖尿病よりもリスクが高いとされています。 この低血糖症に陥ってしまったときは、甘... -
低血糖時に補給するオススメチョコレートはどれ？ 低血糖に対するチョコレートの効果と、低血糖症の原因を分子栄養学的観点から解説
糖尿病の方は低血糖症に陥りやすいと言われており、いつどこで低血糖症を発症してしまうかは全く想像が出来ません。低血糖症に陥ると命に関わることから、糖尿病よりもリスクが高いとされています。 この低血糖症に陥ってしまったときは、甘い物を補給する...
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