インスリン抵抗性– tag –

「風邪をひきやすい」「暗いところが見えにくい」「血糖値が上がりやすい」「アトピーやアレルギーがある」「味覚に異常を感じる」などの症状は、もしかしたら亜鉛不足が原因かもしれません。亜鉛が不足すると、暗いところで眼が見えにくくなる夜盲症を引...

低血糖症は、通常よりも血糖値が下がってしまう状態です。血糖値が下がってしまうことによって、様々な身体的不調や精神的不調を引き起こすと言われています。 一方でうつ病は、日常生活に支障が出るほど強い気分の落ち込みや意欲の低下が続く病気です。一...

夜寝ていると悪夢を見る、冷や汗をかく、途中で起きてしまう・・・。これらは、夜間低血糖症の典型的な症状の1つです。また、夜寝る前に異常な空腹感に襲われて眠れなくなるなどの症状も引き起こされることがあります。 このような夜間低血糖症に対しては...

女性にとって最も嫌な日と言えば、「月イチ」の日ですよね。日本では、月経のある女性の約70%〜80％が月経前に何らかの症状があると言われています。 その中でも生理前から生理中にかけては、低血糖症の症状に悩む方も少なくありません。低血糖症とは、通...

運動は筋肉でブドウ糖を消費して低血糖になりやすくなる以外にも、低血糖症に繋がる疾病を引き起こしやすい。 近年では運動不足が万病の元となると言われ、健康やダイエットのためにも運動する習慣を取り入れる人が増えてきています。運動すると筋肉が付き...