ケンビックス『ナイアシンTR』は何が違う？ 詳細と特徴、使用した感想をレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「ナイアシンTR」があります。

このサプリメントには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　また、サプリメントの特徴や違いは何があるのでしょうか？

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

ナイアシンTRとは？ ナイアシンTRの栄養成分表示と使用原材料

ナイアシンTRの基本情報と栄養成分表示

ナイアシンTR サプリメント情報
製品名	ナイアシンTR
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	34.8g（290mg×120粒）
値段	4,800円（税込み5,184円)
摂取目安	一日あたり2〜4粒を目安に水や白湯と共にお召し上がり下さい。
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 また、開封後は中栓・外ぶたをしっかりしめ、お早めにお召し上がり下さい。

一粒290mg あたりの栄養成分表示（推定値）

■ナイアシンとして、ナイアシンアミドを含有
■パントテン酸としてパントテン酸カルシウムを含有

ナイアシンTRの使用原材料とアレルギー

使用原材料

ナイアシンアミド、HPMC、酸化防止剤（ルチン、フェルラ酸）、パントテン酸カルシウム、ビタミンB₆、ビタミンB₂、ビタミンB₁、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB₁₂、酸化ケイ素、葉酸／ウコン末（国内製造）、食用なたね油

• カゼインフリー
• グルテンフリー
• シュガーフリー

アレルギー

なし

使用上の注意

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

ナイアシンTRの特長

ナイアシンTRってどんなサプリ？

ナイアシンTRは、ビタミンB群の1つであるナイアシン（ビタミンB₃）を主成分に、6種類のビタミンB群を組み合わせた複合体サプリメントです。

水に溶けやすく体内にとどまりにくいビタミンB群の特性を考慮し、ビタミンB群がゆっくりと溶け出すようにタイムリリース（持続型徐放性）加工が採用されています。

ナイアシンを意識して摂取している方や、ビタミンB群のこまめな補給が難しい場面でも取り入れやすいよう工夫されていることが特徴です。

ナイアシンTRの特徴① 持続型徐放性（タイムリリース型）製品設計

ナイアシンは約500種類もの酵素の補酵素として不可欠のビタミンです。しかし、一度に多量を摂取して血中濃度が急激に上昇すると、頬や顔が赤くなる紅潮が現れる可能性があります。ナイアシンTRでは、有効成分がゆっくりと溶け出すよう特殊なコーティング加工を施し、徐々に吸収されるよう設計されています。

ナイアシンTRの特徴② ナイアシンと協調して働く6種のビタミンB群を配合

ナイアシンは単独では効果を発揮しにくく、他のビタミンB群と互いに作用し合いながら働きます。そのため、ナイアシン単品で摂取するよりも、複数のビタミンBを合わせて「複合体」として摂取することがオススメです。ナイアシンTRは、 ナイアシンと協調して働く6種のビタミンB群（B1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸）が配合されています。

ナイアシンTRの特徴③ 酸化ストレス対策をサポートする原料をトリプル配合

ウコンやルチン、フェルラ酸などのポリフェノールは、紫外線のダメージなどによって発生する活性酸素から植物を守る天然の色素成分です。これらの成分の働きにより、酸化ストレス対策をサポートします。また、成分が酸化・劣化しないよう、酸化防止剤として製品の品質保持にも役立っています。

ナイアシンTRの特長④ 有効成分が失われない安心の製品設計

栄養素の中には、同時に配合すると成分同士が反応して劣化してしまうものもあります。このような反応しやすい成分からビタミンB群を保護するために、特殊なコーティング加工を施しています。

また、ナイアシンは水溶性ビタミンであり、体内に蓄積されにくいビタミンです。一度に大量に摂取するよりも、毎日こまめに摂取することが推奨されます。ナイアシンTRでは、このコーティング加工によりビタミンB群がゆっくりと溶け出すため、体内に長く留めることが可能となります。

加えて、このコーティング加工によって独特の「ビタミン臭さ」が軽減できるというメリットもあります。

ナイアシンTRのレビュー

ポイント	評価
含有量
配合成分
飲みやすさ
価格

ナイアシンは、エネルギー代謝などに関わる基本な栄養素。ナイアシンの摂取を強化したい方は、ヌクレオ・Ｂコンプレックスとセットで摂るのがオススメ

ナイアシン及びビタミンＢ群は、糖質や脂質からのエネルギー産生、タンパク質の代謝などに関わっています。それ故に、三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）の摂取とあわせて必ず摂取したい栄養素の1つです。

ナイアシンＴＲでは、持続徐放性のナイアシンとあわせて6種類のビタミンＢ群が配合されているのが特長です。他にも、酸化ストレス対策をサポートするウコンやルチン、フェルラ酸などの天然の色素成分（ポリフェノール）が配合されています。

分子栄養学を学んでいない方にとっては、持続徐放性のナイアシンを摂取するメリットやその働き、必要性があるのかがよく分からないかもしれません。

ですが、分子栄養学をしっかり学んだ方なら、持続徐放性のナイアシンを摂取するメリットや、ナイアシンＴＲに配合されている栄養素のメリットについても理解できるかと思います。特に、ナイアシンアミドでは無くナイアシンを摂取して紅潮が現れた事がある方は、ナイアシンＴＲを選んで頂くのがオススメです。

このあたりの理由やメリットについてよく分からない方は、是非分子栄養学を学んでみてください。

それから、ナイアシンＴＲに配合されているビタミンＢ群などは、成分同士が反応して劣化しないようコーティングが行われています。これによって、独特の「ビタミン臭さ」が感じにくくなっていたり、ビタミンＢ群がゆっくり溶けて体内に留まりやすいというメリットがあります。

筆者も毎日ナイアシンＴＲを摂取していますが、今までナイアシンフラッシュ（紅潮）や独特の「ビタミンＢ臭さ」を感じたことは一度もありません。ビタミンＢ臭さが苦手な方にも、ナイアシンＴＲはオススメです。

ただ、人によってはナイアシンＴＲを多量に摂取すると「ビタミンＢ群臭さ」を感じたり「ナイアシンフラッシュ」が起こる人もいるかもしれません。その場合は、量を減らしたり、別のケンビックスシリーズで分子栄養学を実践するなど、その方の状態にあわせた摂取方法を選ぶことも出来ます。豊富なラインナップによって様々な選択が出来るのもケンビックスシリーズの強みですね。

ナイアシンＴＲを摂取する際は、同じケンビックスシリーズの「ヌクレオ・Ｂコンプレックス」とあわせて摂取することがオススメです。ヌクレオ・ＢコンプレックスはビタミンＢ群のコンプレックス（複合体）サプリメントで、ビタミンＢ群がバランス良く配合されています。

ナイアシンＴＲでは、ナイアシン以外のビタミンＢ群（B1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸）の配合量が低く、ビオチンは配合されていません。これらはナイアシンと共に働くので、これらをしっかり摂るためにも、ヌクレオ・ＢコンプレックスをベースにナイアシンＴＲを足すのがオススメです。

また、ヌクレオ・Ｂコンプレックスにもナイアシンアミドが配合されていますが、こちらはナイアシンTRと違って持続徐放性の加工は行われていません。ヌクレオ・ＢコンプレックスとナイアシンTRと同時に摂取することで、ヌクレオ・Ｂコンプレックスに配合されたナイアシンはスムーズに吸収され、ナイアシンTRに配合されたナイアシンは徐々に溶け出して吸収されることが期待出来ます。よりナイアシンの摂取を強化できるのでオススメです。

この他、ナイアシンTRを摂取している方からは「疲れにくくなった」「よく眠れるようになった」という声をよく頂きます。摂取している筆者も、ナイアシンTRを摂取するとよく眠れるなと感じています。このような実感を得ることも、ナイアシンTRの摂取を続けていく理由になっています。（効果・効能、体感については、個人差があります。）

反対に、ナイアシンTRのデメリットとしては、他のサプリメントと比べて価格が高いことが挙げられます。ナイアシンTRは定価で4,800円とそれなりの値段がするので、分子栄養学を実践する際はそれなりの出費を覚悟しなくてはなりません。

また、ナイアシンTRに含まれているナイアシンやビタミンＢ群はあくまで基本となる栄養素なので、分子栄養学を実践するためにはこの他にもタンパク質やミネラルの摂取、バランスの良い食生活や運動なども必要です。これ1つで調子が良くなるというわけでは無い点に注意して下さい。

ナイアシンTRは、このような方にオススメ

疲れやストレスが気になる方

糖質やアルコールがお好きな方

加工食品をよく召し上がる方

体調管理に気をつけたい方

運動をされる方

妊娠中・授乳中・成長期の方

ナイアシンTRをより活用するための小技

ナイアシンは、頭や体など全身のエネルギー代謝に関わる栄養素です。この他、アルコール代謝にも関わっています。

そのため、普段よりも頭を使ったり体を動かしたりした際や、アルコールを摂取した際には、より意識的に摂取を行う、摂取量を調節する事がオススメです。

また、ビタミンB群は水溶性ビタミンであり、体内に蓄積されにくいビタミンです。一度に大量に摂取するよりも、毎日こまめに摂取することを推奨しています。

ナイアシンTRは、分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、ナイアシンTRの詳細と特長、レビューでした。ナイアシンを強化したい方は、ヌクレオ・Ｂコンプレックスとあわせて是非とも取り入れていただきたいサプリメントの1つです。

ただし、注意したいのは、あくまでナイアシンTRは、分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するために設計・開発されたサプリメントだと言うことです。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。サプリメントは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

サプリメントは、当てずっぽうで大量に摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報