ケンビックス『オーソプロスリー』ってどんなサプリ？ オーソプロスリーの特徴や使用した感想、オススメの人を分子栄養学のプロがレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「オーソプロスリー」があります。

このサプリメントには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　また、どのような方にオススメなのでしょうか？

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

オーソプロスリーとは？ オーソプロスリーの栄養成分表示と使用原材料

オーソプロスリーの基本情報と栄養成分表示

オーソプロスリー サプリメント情報
製品名	オーソプロスリー
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	900g(30g×30袋)
値段	25,000円（税込み27,000円)
摂取目安	1日あたり1〜2袋を目安にお召し上がりください。 お好みに合わせて、1袋（30g）をコップ1杯（150〜180cc） の水や牛乳・豆乳等によく溶かしてお召し上がりください。
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 開封後は中栓・外ブタをしっかり閉め・お早めにお召し上がり下さい。
購入方法	KYB分子栄養学実践専用サプリを通して購入可

1包30g あたりの栄養成分表示（推定値）

※アミノ酸スコア100
※ビタミンDとしてビタミンD3を含有
※ビタミンAとしてレチノールを配合
※ビタミンEとしてd-α-トコフェロールを含有
※パントテン酸としてパントテン酸カルシウムを含有
※鉄としてへム鉄を含有
※亜鉛、銅、マンガン、クロム、セレン、モリブデン、ヨウ素はミネラル含有酵母末として含有

栄養機能食品（ビオチン）
■ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
■1日あたりの栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合：ビオチン 120％

オーソプロスリーの使用原材料とアレルギー

使用原材料

乳タンパク（デンマーク製造、アメリカ製造）、難消化性デキストリン、馬鈴薯澱粉、フラクトオリゴ糖、酪酸菌（コーンスターチ、酪酸菌）、ガルシニアカンボジアエキス、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン、L-カルニチン酒石酸塩、魚骨焼成カルシウム、セレン含有酵母、クロム含有酵母、モリブデン含有酵母、亜鉛含有酵母、ヨウ素含有酵母、銅含有酵母、マンガン含有酵母／甘味料（キシリトール、ステビア）、セルロース、クエン酸、香料、レシチン（大豆由来）、ビタミンC、ビタミンE、クエン酸三カリウム、リンゴ酸、酸化マグネシウム、パパイン、イノシトール、酸化ケイ素、シェラック、糊料（グァーガム）、ヘム鉄、パントテン酸カルシウム、酸化防止剤（ルチン、酵素処理ルチン）、ナイアシン、ベタイン、タミンA、ビオチン、ビタミンD₃、ビタミンB₆、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₁₂、葉酸

• グルテンフリー
• シュガーフリー

アレルギー

乳成分・大豆

使用上の注意

■水などに溶かしたら、すぐにお召し上がりください。
時間が経つと特異な風味のあるビタミンB1、カルニチン、ベタイン、あるいは苦味の強いナイアシン、オルニチン、シトルリンなどが顆粒から溶け出し、味が多少変化します。色調も、ビタミンB2が溶出することにより、黄味が強くなってきますが、品質としては問題ありません。

■溶かしたまま長時間放置すると、栄養素の分解・浮遊菌の増殖等を招きます。品質保持のため、時間を置かずにお召し上がりください。

■溶液中の着色沈殿物は栄養素そのものです。安心してお召し上がりください。
黒褐色の粒はヘム鉄末、赤色の粒はビタミンB12、オレンジの色の粒はレシチンです。
容器の底に残っている場合は、水を追加してお召し上がりください。

■お飲みになる時は、水→本製品の順にお入れください。
シェーカーを使わなくても、簡単に混ざります。コップなどの容器に、まず水を入れ、次に本製品を入れてかき混ぜてください。入れる順番を逆にすると、うまく溶けずダマができることがあります。

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

■本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。

■本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

■食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

オーソプロスリーの特長

オーソプロスリーってどんなサプリ？

オーソプロスリーは、1包あたり15.6gのプロテイン（タンパク質）を主成分に、タンパク質の分解を助けるプロテアーゼ（パパイン）と、プロバイオティクス（有用菌）を加え、ビタミンやミネラルなどを組み合わせたサプリメントです。

通常、栄養素の中には苦みが強い物があったり、一緒に混ぜるとお互いが反応して酸化・劣化してしまったり、一部分に特定の栄養素が偏ったりしてしまいます。

これを防ぐために、オーソプロスリーでは全ての原材料ができるだけ均一になるよう、専用の装置を用いて顆粒化し、さらにレシチンを噴霧してそれぞれの栄養素をコーティングしています。

これにより、栄養成分の偏りや苦み、酸化や劣化などの変性を抑え、栄養素が新鮮な状態で働けるよう工夫されています。また、甘味料の種類にも配慮し、天然由来の成分の甘味料を使用することで、飲みやすさと健康を考えた設計となっている事が特徴です。

タンパク質を含む総合栄養補助食品として、普段の栄養補給として使えるほか、ダイエット時の栄養補給にも最適です。持ち運びに便利な分包タイプで、外出先や旅行先でも水に溶かして手軽にお召し上がりいただけます。

乳タンパク質をヒト母乳に近い組成で配合

牛乳や母乳などに含まれる乳タンパク質には、主に「カゼイン」と「ホエイ」の2種類があります。

カゼインは、牛乳のタンパク質の約80%を占める主成分で、水に溶けにくく酸で固まる性質を持っています。このガゼインは、主にヨーグルトやチーズに含まれていて、ゆっくりと分解・吸収されるという特徴があります。

このことから、「スロープロテイン」とも呼ばれ、満腹感を持続させたり、就寝中の筋タンパク質の回復を助けたりする働きが期待出来ます。

一方で、牛乳からチーズやヨーグルトを作る際に、カゼインと分離した液体に溶けやすいタンパク質が「ホエイ」です。ヨーグルトの上澄みに溜まる液体もこれにあたります。

このホエイは、カゼインと比べて分解しやすく、吸収されやすいという特徴があります。栄養面では特にBCAAを多く含み、筋肉の増強や回復をサポートする働きが期待出来ることから、スポーツ栄養学でも注目されているタンパク質です。

この2つのタンパク質であるカゼインとホエイは、吸収速度が異なります。2つを同時に摂取することで、速効性と持続性の両方が期待出来ます。

オーソプロスリーでは、カゼインとホエイの配合割合をヒト母乳に近づけることによリ、無駄なく吸収されて体タンパク質合成に利用されるよう工夫を施しています。

タンパク質の分解を調整するパパインを配合

タンパク質はアミノ酸まで分解されてはじめて体内に吸収されます。乳タンパク質を豊富に含むオーソプロスリーでは、タンパク質を無駄なく利用できるよう、タンパク質の分解を調整するパパインを配合しています。

このパパインとは、パパイアの未熟な果実から抽出されるタンパク質分解酵素（プロテアーゼ）のことです。

パパインにはタンパク質をより小さなペプチドやアミノ酸に分解する強力な作用を持ち、肉の軟化剤、ビールの清澄剤、化粧品のピーリング成分（角質ケア）、消化補助サプリメントなど、食品から化粧品、医薬品まで幅広く利用されています。

パパインとよく似たものに「パパイヤ酵素」がありますが、「パパイヤ酵素」はパパイアに含まれる酵素全般を指す際に使用されます。「パパイン」は特にその中でも代表的なタンパク質分解酵素です。

この酵素はそのまま摂取すると胃酸によって分解されて働くことが出来ません。オーソプロスリーでは、パパインが働けるよう、レシチンを噴霧してそれぞれの栄養素や酵素にコーティングを行っています。

酪酸菌・食物繊維・ビタミン・ミネラルを配合

腸内環境を整える上で欠かせない働きをしているのが、乳酸菌や酪酸菌などの「プロバイオティクス」です。これらは「有用菌」や「善玉菌」などとも呼ばれ、大腸で食物繊維をエサに乳酸や酪酸など身体にとって有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれる腸内細菌です。

この短鎖脂肪酸とは、腸内細菌が食物繊維などを発酵させて作る、炭素数が6個以下の有機酸の総称です。代表的なものに酢酸、プロピオン酸、酪酸があり、これらは腸内環境の維持・改善、免疫力の向上、代謝の調整など、様々な健康効果が期待されています。また、ミネラルの吸収を助けてくれる働きもあります。

この腸内細菌には、上述した善玉菌以外にも人体に有害な物質を産生する有害菌や悪玉菌と、どっちつかずの「日和見菌」がいます。

日和見菌（ひよりみきん）とは、善玉菌と悪玉菌のどちらにも属さず、腸内環境のバランスによって働きが変わる腸内細菌のことです。善玉菌が優勢なときはおとなしくしていますが、悪玉菌が増えると悪玉菌の味方をし、腸内環境を悪化させてしまう可能性があります。

この有用菌・日和見菌・有害菌は腸内で2:7:1のバランスを保っていることが理想です。しかし、これら腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）のバランスは非常に繊細で、ストレスや生活習慣の乱れ、食生活の影響など僅かなことでバランスが崩れて有害菌が優位になってしまいます。

腸内細菌叢をバランス良く保つためには、有用菌の数を増やして「日和見菌」を味方につけることが最大のポイントです。日和見菌は数が多い方の菌に味方するので、有用菌の数が多いと日和見菌を味方につけることが出来ます。

そこで、よく言われていることが「乳酸菌」や「ビフィズス菌」など、腸内で有益な働きをする腸内細菌（プロバイオティクス）の摂取です。

しかし、乳酸菌などが配合されている食品などは多くありますが、一般的な乳酸菌は酸や熱に弱い性質をもち、生きたまま腸に到達することができません。

対して、酸や熱に強いとされているのが「酪酸菌」です。酪酸菌は、芽胞（芽胞）という硬い殻のようなものをつくり、その中に閉じこもることで熱や酸など過酷な環境に耐えることが出来ます。これにより、生きたまま酪酸菌をお腹に届ける事が可能です。

ケンビックスのオーソプロスリーでは、熱や酸に強く炭水化物の分解利用を担う有用菌（酪酸菌）を配合し、さらに有用菌のエサとなって常在有用菌群の増殖に役立つ難消化性デキストリン、フラクトオリゴ糖を加えることにより、 各消化管部位でマイクロフローラのバランスが保たれるよう設計されています。

このように、腸内フローラのサポートにはプロバイオティクス（有用菌）とプレバイオティクス（食物繊維）をセットで摂取することが大切です。摂取した有用菌は、食物繊維をエサにして身体に有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。

せっかく摂った有用菌も、肝心のエサが無ければ働くことが出来ません。

そのため、「食物繊維だけ」や「有用菌だけ」を摂取するのでは無く、この2つは必ず一緒に摂取する事が重要です。このプレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に摂取することを、「シンバイオティクス」と言います。

オーソプロスリーは、短鎖脂肪酸を産生してくれる「酪酸菌」に加え、有用菌の栄養源となる水溶性食物繊維（難消化性デキストリン・フラクトオリゴ糖）と不溶性食物繊維（セルロースファイバー）を加えたシンバイオティクス設計のサプリメントです。

さらに、タンパク質の利用には欠かせないビタミン ・ ミネラルなどをバランス良く配合し、美味しく手軽な栄養補給をサポートします。

オーソプロスリーのレビュー

ポイント	評価
含有量
配合成分
飲みやすさ
価格

タンパク質、マルチビタミン・ミネラルを含む総合栄養食品。外出先や旅行先に持って行きやすい分包タイプで、ベースアプローチの補助やダイエット時の栄養補給にオススメ。ただし、価格は最も高い

ケンビックスのオーソプロスリーは、1包あたり15.6gのプロテイン（タンパク質）を主成分に、タンパク質の分解を助けるプロテアーゼ（パパイン）と、プロバイオティクス（有用菌）を加え、ビタミンやミネラルなどを組み合わせたサプリメントです。

通常、栄養素の中には苦みが強い物があったり、一緒に混ぜるとお互いが反応して酸化・劣化してしまったり、一部分に特定の栄養素が偏ったりしてしまいます。

これを防ぐために、オーソプロスリーでは全ての原材料ができるだけ均一になるよう、専用の装置を用いて顆粒化し、さらにレシチンを噴霧してそれぞれの栄養素をコーティングしています。

これにより、栄養成分の偏りや苦み、酸化や劣化などの変性を抑え、栄養素が新鮮な状態で働けるよう工夫されています。また、甘味料の種類にも配慮し、天然由来の成分の甘味料を使用することで、飲みやすさと健康を考えた設計となっている事が特徴です。

タンパク質を含む総合栄養補助食品として、普段の栄養補給として使えるほか、ダイエット時の栄養補給にも最適です。もともと、オーソプロスリーはダイエットサポート用の栄養補給を目的として開発された経緯があります。

そのため、ホエイプロテイン単品と比べてなるべく腹持ちが良くなるよう、カゼインタンパク質などが配合されています。

また、体重増加の原因には腸内環境の悪化や代謝の低下も関わっていることから、お腹の調子を整えるためのシンバイオティクスや、エネルギー代謝に欠かせないビタミン・ミネラルに加えてイノシトール・カルニチンなども配合されています。

主にダイエットを目的とした栄養補給や、外出先や旅行先での栄養補給、サプリメントの粒が飲めない方の栄養補給としての使用が適しています。

オーソプロスリーの基本的な使い方としては、普段行っているベースとなる分子栄養学的アプローチ（例 タンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンA、鉄、亜鉛、グルタチオン、CoQ10など）と、運動や食生活改善などの生活習慣の改善に加えて、外出先や旅行時の栄養補給としてオーソプロスリーをチョイスします。

また、粒が飲めないお子さんやお年寄りの方など、どうしてもベースとなる分子栄養学的アプローチが行えない方が、ベースとなる分子栄養学的アプローチの代わりとしてオーソプロスリーを検討します。

筆者も、旅行時やジムで運動直後の栄養補給に、オーソプロスリーを持ち歩いて摂取しています。もちろんこれだけでは必要な栄養が足りないので、普段はベースとなる分子栄養学的アプローチを行っています。

オーソプロスリークのおかげで、旅行時や外出時はサプリメントのボトルをいくつも持ち運ぶ必要が無く、非常に助かっています。更に栄養の摂取量を強化したい方は、別途ベーシックパックやネオ ファイバー Sを追加するのも良いですね。

このように、オーソプロスリーは主にダイエット時の栄養補給を目的に開発され、外出先や旅行先などで手軽に補給出来る総合栄養補助食品として活躍します。

一包当たりの含有量が少なく、価格が非常に高いのがデメリットですが、含まれている栄養素のバランスと使い勝手の良さを考えると、とてもいいサプリメントだと思います。

また、オーソプロスリーにはベーシックパックと違って「ヘム鉄」が配合されています。鉄分の摂取が必要な方、ベーシックパックで補給している方は別途ヘム鉄のサプリメントを足す必要がありますが、オーソプロスリーの場合では同時にヘム鉄も摂取出来ることがメリットです。

全てをオーソプロスリーに置き換えるのは金銭的にも非現実的ですが、運動時や外出時、旅行時などのタイミングで摂取する分には負担が少なく済みます。また、粒が飲めないお子さんや入院中のお年寄りの方等にもオススメです。

栄養素は、1回にまとめて飲むよりも、一日の間でこまめに摂る事が大切です。外出先や旅行先などサプリの摂取が難しい場面でもオーソプロスリーは手軽に補給出来ますので、是非ベースとなる分子栄養学的アプローチに追加してみてください。

オーソプロスリーは、このような方にオススメ

食事のバランスが偏りがちな方

運動中・ダイエット中の方

タンパク質を中心とした様々な栄養素を美味しく手軽に効率よく補給したい方

健康管理に気をつけたい方

外出先でも手軽に栄養補給をしたい方

オーソプロスリーをより活用するための小技

オーソプロスリーは、ベースとなる分子栄養学的アプローチを行いつつ、外出先や旅行先、運動時などで必要に応じて追加するサプリメントです。そのため、基本となる分子栄養学的アプローチが正しく行えていることが大前提となります。

オーソプロスリーを追加する前に、まずはベースとなる分子栄養学的アプローチ（食事・栄養・運動など）をしっかりと行うように努めて下さい。

また、量多くのサプリメントが飲めない場合などは、オーソプロスリーを第一選択とする場合があります。この場合、分子栄養学的アプローチが目的では無く、一日に必要な栄養素の摂取量を満たすことが目的ですのでご注意ください。

オーソプロスリーを追加する場合は、同時に「ベーシックパック」や「ネオバイオファイバーS」などのサプリメントを別途追加していただくことがオススメです。こうすることで、より相乗効果が期待出来ます。

また、人によっては「BCAA」「グルタミン」「アミノ酸」などのサプリを足して頂くのがオススメです。ご自身に必要な摂取量やサプリメントについては、ケンビックスの血液検査や栄養相談などのサポートを受けてみて下さい。

オーソプロスリーはどこで購入出来る？

オーソプロスリーは、分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、オーソプロスリーの詳細と特長、レビューでした。オーソプロスリーは、ダイエット時の栄養補給や、外出先や旅行先などで必要に応じて追加したいサプリメントの1つです。

単品で摂取しても分子栄養学的アプローチとしては殆ど期待出来ませんので注意して下さい。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。サプリメントは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

サプリメントは、当てずっぽうで大量に摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報