ケンビックス『イソフラボン』は何が違う？ イソフラボンの特徴や使用した感想、オススメの人を分子栄養学のプロがレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「イソフラボン」があります。

このサプリメントには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　また、どのような方にオススメなのでしょうか？

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

イソフラボンとは？ イソフラボンの栄養成分表示と使用原材料

イソフラボンの基本情報と栄養成分表示

イソフラボン サプリメント情報
製品名	イソフラボン
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	30g (250mg×120粒)
値段	7,000円（税込み7,560円)
摂取目安	一日あたり1〜4粒を目安に、水または白湯と共にお飲みください。
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 開封後は中栓・外ブタをしっかり閉め・お早めにお召し上がり下さい。

一粒250mg あたりの栄養成分表示（推定値）

イソフラボンの使用原材料とアレルギー

使用原材料

還元麦芽糖（国内製造）、大豆イソフラボン、デキストリン／セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、糊料（プルラン）

• カゼインフリー
• グルテンフリー
• シュガーフリー

アレルギー

大豆

使用上の注意

■薬を服用中または通院中の方、妊娠・授乳中の方、乳幼児・小児は、医師にご相談の上、お召し上がりください。

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

イソフラボンの特長

イソフラボンってどんなサプリ？

ケンビックスのイソフラボンは、イソフラボンの含有量に配慮して抽出・規格化された原料を使用した、大豆由来のイソフラボンを含むサプリメントです。

イソフラボンには、糖と結合しゆっくり吸収される配糖体型と、糖と結合しておらず素早く吸収されるアグリコン型の2種類があることが知られています。

ケンビックスのイソフラボンは、ゆっくり吸収されるタイムリリース効果が期待出来る配糖体型のイソフラボンを使用している点が特長です。

大豆特有の香りや苦味を抑え、ほのかに甘いチュアブルタイプに仕上げられています。

ケンビックスシリーズ内で大豆イソフラボンを最も多く配合

イソフラボンは、大豆などの植物に多く含まれるポリフェノールの一種です。イソフラボンは女性ホルモンの1つである「エストロゲン」の形によく似ているため、一般的に植物性エストロゲンとも呼ばれています。

日本人は欧米諸国に対し、乳がんや前立腺がんの死亡率や大腿骨頸部骨折の頻度が低いことが注目され、その要因として大豆製品の摂取量が多いことや、日本型の食生活があげられました。

一部情報ではイソフラボンを取り過ぎると乳ガンの原因になる、前立腺ガンの原因になると言われていることがありますが、世界的な調査ではイソフラボン摂取量が多い地域ほど、乳がんによる死亡率や前立腺がんの発症率は低いという報告がされています。

このイソフラボンのサプリメントは、通常脱脂大豆を原料に水やエタノールなどを用いて高温で一気に抽出する方法が採用されている場合が一般的です。

このような製法では、熱による成分の変性や、不純物が多く含まれてしまう事があります。

対して、イソフラボンが最も多く含まれる大豆の「胚軸部」のみを使用し、低温でじっくり抽出することで熱による成分を防ぐ事が出来ます。

また、抽出液にはタンパク質や糖分など不要な成分も混ざっています。一般的には膜ろ過など簡易的な精製が行われているのに対し、イソフラボンだけを吸着して取り出す手法を用いることで、イソフラボンだけを純度高く取り出すことが出来ます。

ケンビックスのイソフラボンは、イソフラボンの含有量に配慮して抽出・精製された大豆原料を使用しています。

イソフラボンを配糖体として配合

イソフラボンには、糖と結合した配糖体型と、糖と結合していないアグリコン型が存在します。糖と結合した配糖体型は、大豆の中に存在する自然な形の状態のものです。

配糖型は、摂取すると腸内細菌によって糖が外され、「アグリコン型」として吸収されます。このプロセスにより、アグリコン型を単体で摂取するよりも配糖体型として摂取した方が、徐々に吸収されるタイムリリース効果が期待出来ます。

一方で、イソフラボンと糖が結合していない「アグリコン型」は、糖と結合していないイソフラボンの事です。

アグリコン型は糖と結合していないため、吸収性が高く、速効性が期待出来ます。このアグリコン型は、主に納豆や味噌等の発酵食品に多く含まれている形です。

配糖体型とアグリコン型のもう一つの違いとして、腸内細菌による「エクオール」への変換があげられます。

エクオールは、イソフラボンよりもより活性の高い物質で、日本人女性では欧米人と比べてエクオール産生菌を持つ人の割合が高いとされています。

このエクオールへの変換は「エクオール産生菌」によって行われますが、配糖体型を摂取した方がゆっくりと糖が外れるため、イソフラボンからエクオールに変換されやすいとされています。

ケンビックスのイソフラボンは、配糖体型のイソフラボンに加え、アグリコン型のイソフラボンも配合し、持続性のある吸収と速効性のある吸収を行えるように設計されていることが特徴です。

カプセルが苦手な方も噛んで美味しく食べられる小粒のチュアブルタブレット

ケンビックスのイソフラボンは、大豆特有の香りや苦みを抑え、きなこ風味のほのかな甘みが特長の噛んで食べられるチュアブルタブレットに仕上げています。

1cm未満の小粒タイプですので、カプセルを飲み込むのが難しい方にも手軽にお召し上がりいただけます。

また、水なしで噛まずに食べられるため、外出先でのイソフラボン補給や、こまめな補給にも適しています。

イソフラボンのレビュー

ポイント	評価
含有量
配合成分
飲みやすさ
価格

配糖体とアグリコン型の両方を配合し、速効性と持続性の両方が期待出来るイソフラボンサプリ。女性はもちろん、男性の方にもオススメ。

ケンビックスのイソフラボンは、イソフラボンの含有量に配慮して抽出・規格化された原料を使用した、大豆由来のイソフラボンを含むサプリメントです。

イソフラボンが最も多く含まれる大豆の「胚軸部」のみを使用し、低温でじっくり抽出することによって熱による成分変性を防いでいます。また、イソフラボンだけを吸着して取り出す手法を用いることで、イソフラボンだけを純度高く取り出しています。

イソフラボンのサプリメントは、通常脱脂大豆を原料に水やエタノールなどを用いて高温で一気に抽出する方法が採用されている場合が一般的です。このような製法では、熱による成分の変性や、不純物が多く含まれてしまう事があります。

また、イソフラボンの原料となる大豆は採れた時期や栽培方法、抽出・精製方法などによってイソフラボンの含有量に違いがあります。

ケンビックスのイソフラボンは、常に一定以上の高品質なイソフラボンが含まれるよう、「規格化」された高品質な原材料を使用している事が特徴です。

このイソフラボンには、糖と結合しゆっくり吸収される配糖体型と、糖と結合しておらず素早く吸収されるアグリコン型の2種類があります。ケンビックスのイソフラボンは、配糖体とアグリコン型の両方を配合し、速効性とゆっくり吸収されるタイムリリース効果が期待出来ます。

水なしで噛んで食べられるチュアブルタイプに仕上げられているため、外出先でもこまめに噛んで食べることで、より持続性を高める事が可能です。

このイソフラボンは、一部情報では取り過ぎると乳ガンの原因になる、前立腺ガンの原因になると言われていることがあります。しかし、世界的な調査ではイソフラボン摂取量が多い地域ほど、乳がんによる死亡率や前立腺がんの発症率は低いという報告がされています。

そのため、「男性」「女性」など性別に関係なく積極的に摂取を行っていきたい栄養素です。

また、更年期前後では女性ホルモンのバランスが乱れやすく、ホットフラッシュなど様々な不調が表れやすい時期です。このような時期にも、大豆イソフラボンは積極的に摂取していただくのがオススメです。

基本的な使い方としては、ベースとなる分子栄養学的アプローチ（例 タンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンA、鉄、亜鉛、グルタチオン、CoQ10など）と、運動や食生活改善などの生活習慣の改善に加えて、必要に応じてイソフラボンの追加を検討します。

これは、乳がんや前立腺がんなどのガンは、食生活や運動不足など生活習慣にも深く関わっているためです。また、更年期に伴う不調に関しても、栄養状態や運動習慣を整えていくことが大切です。

これらの習慣を整えるためにも、まずはベースとなる栄養補給を行うようにして下さい。

筆者も、仕事柄イソフラボンサプリメントをオススメすることがよくあります。もちろんこれだけで良くなる事はありませんので、この他にも食事の見直しや運動なども取り入れて頂くようアドバイスしています。

このような生活習慣の改善とベースとなる分子栄養学的アプローチ、イソフラボンを組み合わせることでより効率的な分子栄養学的アプローチが出来ていると感じています。

特に、40代後半の閉経を迎える前からしっかりと栄養補給を行っておくことで、更年期も辛い症状が出ずに楽に過ごせたとの声を頂いています。

このように、イソフラボンはベースとなる分子栄養学の実践をサポートするためのものです。よく勘違いされることが多いですが、イソフラボンはこれを飲んだだけで不調が無くなったりがんが治ったりするわけでは無い点に注意して下さい。

乳がんや前立腺がんなどが発生している場合、その発生原因には肥満や運動不足など食生活の乱れや、生活習慣の乱れが関係していることがあります。まずはその食生活や生活習慣の改善から行っていくことが大切です。

イソフラボンの追加を行った方がより効率的に分子栄養学的アプローチが出来ると思われる場合は、是非追加してみてください。よく分からない方は、ケンビックスの血液検査や栄養相談などのサポートを受けて頂くのがオススメです。

イソフラボンは、このような方にオススメ

中高年期以降の女性の方

加齢による変化が気になる方

いつまでの女性としてイキイキとしていたい方

ホルモンバランスが気になる方

大豆製品を召し上がらない方

イソフラボンをより活用するための小技

イソフラボンは、ベースとなる分子栄養学的アプローチを元に、必要に応じて追加するサプリメントです。そのため、基本となる分子栄養学的アプローチが正しく行えていることが大前提となります。

イソフラボンを追加する前に、まずはベースとなる分子栄養学的アプローチ（食事・栄養・運動など）をしっかりと行うように努めて下さい。

イソフラボンを追加する場合は、同時に「ビタミンE」「γ-オリザノール」など抗酸化作用がある栄養素を追加していただくことがオススメです。こうすることで、より相乗効果が期待出来ます。

また、人にもよりますが「カルシウム・マグネシウム」のサプリを足した方が良い場合があります。ご自身に必要な摂取量やサプリメントについては、ケンビックスの血液検査や栄養相談などのサポートを受けてみて下さい。

この他、更年期症状が辛い時にはイソフラボンをかなり多めに摂取すると、楽になったという声もあります。人によって体感に差があると思いますので、参考程度に実践してみてください。

ケンビックスのイソフラボン1粒って、納豆や豆乳だとどれくらい？

ケンビックスシリーズの「イソフラボン」は、 1粒で イソフラボンアグリコンとして28mg配合（総イソフラボン配糖体45mg）を配合しています。納豆1パックに近い量を、 1粒で手軽に摂取できる設計です。

イソフラボン量の目安
 ・豆乳200ml：約20〜50mg
 ・納豆1パック（約45g）：約30mg
 ・豆腐1丁（約350g）：約70mg
　※参考：食品安全委員会データ
　※食品に含まれる量は、ばらつきがあります。

イソフラボンは、分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、イソフラボンの詳細と特長、レビューでした。イソフラボンは、ベースとなる分子栄養学の実践に必要に応じて追加したいサプリメントの1つです。

単品で摂取しても分子栄養学的アプローチとしては殆ど期待出来ませんので注意して下さい。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。サプリメントは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

サプリメントは、当てずっぽうで大量に摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報