ケンビックス『グラブラ・カテキン』とは？ グラブラ・カテキンの特徴や使用した感想、オススメの人を分子栄養学のプロがレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「グラブラ・カテキン」があります。

このサプリメントには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　また、どのような方にオススメなのでしょうか？

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

グラブラ・カテキンとは？ グラブラ・カテキンの栄養成分表示と使用原材料

グラブラ・カテキンの基本情報と栄養成分表示

グラブラ・カテキン サプリメント情報
製品名	グラブラ・カテキン
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	52.8g (440mg×120粒)
値段	9,500円（税込み10,260円)
摂取目安	一日あたり2〜4粒を目安に、水または白湯と共にお飲みください。
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 開封後は中栓・外ブタをしっかり閉め・お早めにお召し上がり下さい。
購入方法	KYB分子栄養学実践専用サプリを通して購入可

一粒440mg あたりの栄養成分表示（推定値）

グラブラ・カテキンの使用原材料とアレルギー

使用原材料

サフラワー油（国内製造）、ゼラチン、甘草抽出物（甘草、食用油脂）／ミツロウ、グリセリン、緑茶抽出物、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE）

• カゼインフリー
• グルテンフリー

アレルギー

なし

使用上の注意

■薬を服用中・または通院中の方、妊娠されている方は、医師にご相談の上、お召し上がりください。

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

グラブラ・カテキンの特長

グラブラ・カテキンってどんなサプリ？

ケンビックスのグラブラ・カテキンは、甘草（別名：リコリス）の中でもグラブラ種特有のポリフェノールであるグラブリジンと、緑茶カテキンの1つであるエピガロカテキンガレート（EGCG）を組み合わせたサプリメントです。

日本では1000年以上も前から愛飲されている緑茶には、強い抗酸化作用を持つとされるカテキンというポリフェノールが何種類も含まれています。その茶カテキンの中でも、エピガロカテキンガレートは特に強い抗酸化作用があると言われています。

また、ポリフェノールの一種であるグラブリジンは、漢方薬や化粧品にも利用される甘草（リコリス）中でも、「グラブラ種」から抽出される主要なポリフェノール成分です。脂肪の分解促進と合成抑制作用の2つの作用があると言われているほか、筋肉量を維持、増加させるサポートを行ってくれると言われています。

グラブリジンとエピガロカテキンガレートは、糖質や脂質を意識した食生活を心がけている方に選ばれている成分です。

グラブラ種特有のポリフェノールであるグラブリジンを配合

グラブリジンは、漢方薬や化粧品にも利用される甘草（リコリス）の中でも、「グラブラ種」の根から抽出される主要なポリフェノール成分です。脂肪の分解促進と合成抑制作用の2つの作用があると言われているほか、筋肉量を維持、増加させるサポートを行ってくれると言われています。

ケンビックスのグラブラ・カテキンでは、一粒に甘草（グラブラ種）由来のグラブリジンを1.5mg配合し、積極的なグラブラポリフェノールの摂取をサポートします。

強い抗酸化作用を持つ茶カテキンの中でも、最も抗酸化力が強いエピガロカテキンガレートを配合

日本では1000年以上も前から愛飲されている緑茶には、強い抗酸化作用を持つとされるカテキンというポリフェノールが何種類も含まれています。その茶カテキンの中でも、最も強い抗酸化作用があるとされるのがエピガロカテキンガレートです。

エピガロカテキンガレートは水溶性、脂溶性の環境どちらでも幅広い抗酸化作用を発揮するという特徴があります。また、脂肪の蓄積を抑制する作用があると言われています。

ケンビックスのグラブラ・カテキンでは、一粒に10mgのエピガロカテキンガレートを配合し、積極的なエピガロカテキンガレートの摂取をサポートします。

有効成分の安定性をサポートするトコフェロール（ビタミンE）を配合

ポリフェノール類やカテキン類は、抗酸化作用が強い反面、光や空気などに触れると酸化・劣化していってしまいます。ケンビックスのグラブラ・カテキンでは、これら酸化しやすい有効成分を守るため、天然の酸化防止剤であるビタミンE（総トコフェロール）を共に配合しています。総トコフェロール（ミックストコフェロール）を配合することで、成分をより安定して長期間守ることが出来ます。

この総トコフェロールとは、α（アルファ）・β（ベータ）・γ（ガンマ）・δ（デルタ）の4種類を含むトコフェロールのことです。ビタミンEはトコフェロールとトコトリエノールに大別され、各4種類(α・β・γ・δ)の同族体が存在します。

通常、天然由来の食品成分には、α・β・γ・δなど複数種類のトコフェロールやトコトリエノールが含まれていて、複数の同族体が協力しながら酸素や光による酸化から身を守っています。

しかし、このビタミンEを酸化防止剤として使用する場合は、一般的には「d-α-トコフェロール」のみしか使用されていないことが殆どです。このような1つの同族体のみしか使われていないと、酸化防止剤としての持続力や働きも弱まってしまいます。

ケンビックスのグラブラ・カテキンは、天然界に存在する4種類のトコフェロールをミックスしたビタミンEを使用することで、より成分を長期間安定して守ることが出来る設計になっています。

グラブラ・カテキンのレビュー

ポイント	評価
含有量
配合成分
飲みやすさ
価格

脂肪の分解促進と合成抑制作用の2つの作用が期待出来る「グラブリジン」と、エピガトカテキンガレードを組み合わせたサプリ。脂肪の蓄積が気になる方や、ダイエットしたい方にオススメ。

グラブラ・カテキンは、漢方薬や化粧品にも利用されている甘草（グラブラ種）の根から抽出された「グラブリジン」と、緑茶に含まれるエピガロカテキンガレードを組み合わせたサプリです。

グラブリジンには、脂肪の分解促進と合成抑制作用の2つの作用があると言われているほか、筋肉量を維持、増加させるサポートを行ってくれると言われています。

また、緑茶には様々なカテキンが含まれていますが、その茶カテキンの中でも、最も強い抗酸化作用があるとされるのがエピガロカテキンガレートです。エピガロカテキンガレートは水溶性、脂溶性の環境どちらでも幅広い抗酸化作用を発揮するという特徴があります。また、脂肪の蓄積を抑制する作用があると言われています。

このことから、グラブラ・カテキンにおいても、脂肪の蓄積が気になる方や加齢に伴う数値の変化が気になる方にオススメされています。

基本的な使い方としては、ベースとなる分子栄養学的アプローチ（例 タンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD、鉄、亜鉛、グルタチオン、CoQ10など）と、運動や食生活改善などの生活習慣の改善に加えて、必要に応じてグラブラ・カテキンの追加を検討します。

これは、脂肪を燃やしたり筋肉をつけたりするためには、まず第一に脂肪が付きすぎないようにするための食生活の改善や、食べた食べ物をエネルギーとして利用するための運動などが必要となり、これらを行うためにはベースとなる栄養が無ければしっかりとした身体作りが出来ないためです。

筆者も、脂肪肝や皮下脂肪の蓄積など隠れ肥満を抱えていたことから、ベースとなる分子栄養学的アプローチに加えてグラブラ・カテキンも摂取しています。もちろんこれだけで良くなる事はありませんので、この他にも食事の見直しや運動なども取り入れています。

このような生活習慣の改善もあり、より効率的に体重の減少や脂肪の蓄積を抑えることが出来ました。グラブラ・カテキンを摂取していたことで、より効率的な分子栄養学的アプローチが出来ていたと感じています。

このように、グラブラ・カテキンはベースとなる分子栄養学の実践をサポートするためのものです。よく勘違いされることが多いですが、グラブラ・カテキンはこれを飲んだだけで体型や体重が改善したり、数値が改善したりするものではありません。

グラブラ・カテキンは、より効率的に分子栄養学的アプローチを行うため、生活習慣の改善をサポートするために追加するものです。そのため、グラブラ・カテキンの摂取だけで脂肪肝などの病気が治ったり、数値が改善したりするわけではない点に注意して下さい。

脂肪肝や肥満などが発生している場合、その発生原因にはお酒の飲み過ぎや糖質の摂り過ぎなど、食生活が関係していることがあります。まずはその食生活の改善から行っていくことが大切です。

また、食生活の以前以外にも、運動をしたり筋肉を鍛えていくことも必要です。分子栄養学は、これら活動をサポートするため、より良い身体作りのために行います。そして、グラブラ・カテキンはこの分子栄養学の実践をよりサポートするためのものです。

このサポートを行った方がより効率的に分子栄養学的アプローチが出来ると思われる場合は、是非追加してみてください。よく分からない方は、ケンビックスの血液検査や栄養相談などのサポートを受けて頂くのがオススメです。

グラブラ・カテキンは、このような方にオススメ

ダイエット中の方

精神的・肉体的ストレスが気になる方

抵抗力に不安を感じる方

体調管理に気を付けたい方

緑茶を毎日飲まない方

グラブラ・カテキンをより活用するための小技

グラブラ・カテキンは、ベースとなる分子栄養学的アプローチを元に、必要に応じて追加するサプリメントです。そのため、基本となる分子栄養学的アプローチが正しく行えていることが大前提となります。

グラブラ・カテキンを追加する前に、まずはベースとなる分子栄養学的アプローチ（食事・栄養・運動など）をしっかりと行うように努めて下さい。

グラブラ・カテキンを追加する場合は、同時に「グルタチオン」や「CoQ10」「ナイアシン」など抗酸化作用がある栄養素を追加していただくことがオススメです。こうすることで、より相乗効果が期待出来ます。

また、人にもよりますが「リヴァ マリア S」や「インフラメイト」などのサプリを足した方が良い場合があります。ご自身に必要な摂取量やサプリメントについては、ケンビックスの血液検査や栄養相談などのサポートを受けてみて下さい。

この他、花粉症が辛い時期にグラブラ・カテキンを多めに摂取すると、楽になったという声もあります。人によって体感に差があると思いますので、参考程度に実践してみてください。

グラブラ・カテキンは、分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、グラブラ・カテキンの詳細と特長、レビューでした。グラブラ・カテキンは、ベースとなる分子栄養学の実践に必要に応じて追加したいサプリメントの1つです。

単品で摂取しても分子栄養学的アプローチとしては殆ど期待出来ませんので注意して下さい。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。サプリメントは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

サプリメントは、当てずっぽうで大量に摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報