ケンビックス『ビオーラ・シム』ってどんなサプリ？ ビオーラ・シムの詳細と特徴、オススメの人や使用した感想を分子栄養学のプロがレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「ビオーラ・シム」があります。

このサプリメントには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　また、どのような人にオススメなのでしょうか？

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

ビオーラ・シムとは？ ビオーラ・シムの栄養成分表示と使用原材料

ビオーラ・シムの基本情報と栄養成分表示

ビオーラ・シムサプリメント情報
製品名	ビオーラ・シム
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	37.8ｇ(420mg×90粒)
値段	7,800円（税込み8,424円)
摂取目安	1日あたりの摂取目安量1〜3粒を目安に、水や白湯と共にお召し上がりください
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 開封後はお早めにお召し上がり下さい。
購入方法	KYB分子栄養学実践専用サプリを通して購入可

1粒 420mg あたりの栄養成分表示（推定値）

ビオーラ・シムの使用原材料とアレルギー

使用原材料

酪酸菌（コーンスターチ、酪酸菌）（国内製造）、有胞子性乳酸菌（乳糖、有胞子性乳酸菌）、ナットウ菌、乳酸菌殺菌末（澱粉、還元麦芽糖水飴、デキストリン、乳酸菌殺菌体乾燥原末）／ HPMC、グルコン酸カリウム、グルコン酸カルシウム、セルロース、ステアリン酸カルシウム、酸化ケイ素

• カゼインフリー
• グルテンフリー

アレルギー

無し

使用上の注意

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

ビオーラ・シムの特長

ビオーラ・シムってどんなサプリ？

ビオーラ・シムは、酪酸菌、有胞子性乳酸菌、ナットウ菌という3種類の菌を組み合わせ、さらにプレバイオティクスとして知られるグルコン酸を組み合わせたシンバイオティクス設計のサプリメントです。

このシンバイオティクスとは、有用菌であるプロバイオティクス（善玉菌）と、食物繊維であるプレバイオティクス（善玉菌のエサとなる成分）を組み合わせて摂取することです。この組み合わせにより、単独で摂取するよりも相乗効果が期待でき、より効率的に腸内環境を整えることを目的としています。

また、乳酸菌の発酵代謝物である乳酸菌殺菌体を加え、腸内環境に配慮した食生活に取り入れやすいよう工夫しています。この乳酸菌を殺菌して作られる「死菌体」には、生きた乳酸菌とは違った健康効果が期待されており、腸内環境の改善や免疫サポートに役立つと言われています。

漬物などの発酵食品をあまり召し上がらない方や、食生活・生活習慣の乱れが気になる方にオススメです。

生活習慣の変化による影響（ストレス）を受けている日本人をサポート

日本人は、世界レベルでみてもユニークでバランスの良いマイクロフローラをもつことが明らかになってきました。この背景には、古来から漬物など発酵食品を食べる食習慣が影響していると考えられています。

しかし、現在では食生活の変化や生活習慣の変化によって、漬物などの発酵食品を食べる機会も少なくなってきました。これによりマイクロフローラが乱れ、その優れた共生関係を脅かしていることも事実です。

ビオーラ・シムは、世界レベルでみてもユニークでバランスの良いマイクロフローラを持つ私たち日本人のフローラ（お花畑）をサポートするために開発された新バイオティクス設計のサプリメントです。

しっかり届く共生効果をもたらすプレ・プロバイオティクス・バイオジェニックスのハーモニー

腸内環境を整える上で欠かせない働きをしているのが、乳酸菌や酪酸菌などの「プロバイオティクス」です。これらは「有用菌」や「善玉菌」などとも呼ばれ、大腸で食物繊維をエサに乳酸や酪酸など身体にとって有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれる腸内細菌です。

この短鎖脂肪酸とは、腸内細菌が食物繊維などを発酵させて作る、炭素数が6個以下の有機酸の総称です。代表的なものに酢酸、プロピオン酸、酪酸があり、これらは腸内環境の維持・改善、免疫力の向上、代謝の調整など、様々な健康効果が期待されています。また、ミネラルの吸収を助けてくれる働きもあります。

この腸内細菌には、上述した善玉菌以外にも人体に有害な物質を産生する有害菌や悪玉菌と、どっちつかずの「日和見菌」がいます。

日和見菌（ひよりみきん）とは、善玉菌と悪玉菌のどちらにも属さず、腸内環境のバランスによって働きが変わる腸内細菌のことです。善玉菌が優勢なときはおとなしくしていますが、悪玉菌が増えると悪玉菌の味方をし、腸内環境を悪化させてしまう可能性があります。

この有用菌・日和見菌・有害菌は腸内で2:7:1のバランスを保っていることが理想です。しかし、これら腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）のバランスは非常に繊細で、ストレスや生活習慣の乱れ、食生活の影響など僅かなことでバランスが崩れて有害菌が優位になってしまいます。

腸内細菌叢をバランス良く保つためには、有用菌の数を増やして「日和見菌」を味方につけることが最大のポイントです。日和見菌は数が多い方の菌に味方するので、有用菌の数が多いと日和見菌を味方につけることが出来ます。

そこで、よく言われていることが「乳酸菌」や「ビフィズス菌」など、腸内で有益な働きをする腸内細菌（プロバイオティクス）の摂取です。

しかし、乳酸菌などが配合されている食品などは多くありますが、一般的な乳酸菌は酸や熱に弱い性質をもち、生きたまま腸に到達することができません。

これら熱や酸に弱い乳酸菌を腸まで届けるためには、特殊な乳酸菌を摂取する必要があります。この特殊な乳酸菌の中で、胃酸や熱に強い乳酸菌が「有胞子性乳酸菌」です。

有胞子性乳酸菌は丈夫な殻（芽胞）に包まれており極めて耐久性が高く、胃酸や熱によるダメージを受けにくい特性をもちます。また、他にも酸性環境に強い特殊な納豆菌や酪酸菌なども存在しています。

ケンビックスのビオーラ・シムでは、酸性環境に強く炭水化物の分解利用を担う3種の有用菌（有胞子性乳酸菌、納豆菌、酪酸菌）を配合し、さらにタンパク質の分解・吸収を助け、 腐敗菌を抑える乳酸菌殺菌体を配合しています。

加えて、有用菌のエサとなって常在有用菌群の増殖に役立つ難吸収性有機酸（グルコン酸）を加えることにより、 各消化管部位で選択的にマイクロフローラのバランスが保たれるよう設計されています。（下図参照）

このように、腸内フローラのサポートにはプロバイオティクス（有用菌）とプレバイオティクス（食物繊維）をセットで摂取することが大切です。摂取した有用菌は、食物繊維をエサにして身体に有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。

せっかく摂った有用菌も、肝心のエサが無ければ働くことが出来ません。

そのため、「食物繊維だけ」や「有用菌だけ」を摂取するのでは無く、この2つは必ず一緒に摂取するようにしましょう。このプレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に摂取することを、「シンバイオティクス」と言います。

ケンビックスのビオーラ・シムは、日本人の腸内フローラにあわせた3種の有用菌（有胞子性乳酸菌、納豆菌、酪酸菌）を配合し、さらにタンパク質の分解・吸収を助け、 腐敗菌を抑える乳酸菌殺菌体と有用菌のエサとなって増殖を助けるグルコン酸（プレバイオティクス）を加えたシンバイオティクス設計のサプリメントです。

ビオーラ・シムのレビュー

ポイント	評価
含有量
配合成分
飲みやすさ
価格

日本人の腸内フローラにあわせて設計された、現代の食生活や生活習慣で乱れがちな腸内フローラをサポートするサプリメント。お腹の調子を整えたい方はもちろん、分子栄養学を実践する全ての方にオススメ

腸内環境を整える上で欠かせない働きをしているのが、乳酸菌や酪酸菌などの「プロバイオティクス」です。これらは「有用菌」や「善玉菌」などとも呼ばれ、大腸で食物繊維をエサに乳酸や酪酸など身体にとって有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。

この乳酸菌は酸や熱に弱い性質をもち、生きたまま腸に到達することができません。これら熱や酸に弱い乳酸菌を腸まで届けるためには、特殊な乳酸菌を摂取する必要があります。この特殊な乳酸菌の中で、胃酸や熱に強い乳酸菌が「有胞子性乳酸菌」や耐酸性の「納豆菌」「酪酸菌」などです。

また、プロバイオティクス（有用菌）とプレバイオティクス（食物繊維）はセットで摂取することが大切です。摂取した有用菌は、食物繊維をエサにして身体に有益な働きをする「短鎖脂肪酸」を産生してくれます。このプレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に摂取することを、「シンバイオティクス」と言います。

有用菌を摂取しても肝心のエサが無ければ菌は働いたり増えたりすることが出来ません。食物繊維は、人の消化酵素で消化されずに大腸まで届き、有用菌のエサとなる炭水化物の一種です。食物繊維は「第6の栄養素」とも呼ばれ、整腸作用のほか、血糖値やコレステロールの吸収を抑えるなどの働きがあると言われています。

日本人は古来から漬物などの発酵食品を多く食べて独自の腸内フローラを築いてきましたが、現代では加工食品や精製された食品の摂取が多くなりました。それにより、日本人のユニークな腸内フローラも乱れがちになっていると言われています。

ケンビックスのビオーラ・シムは、胃酸や熱に強い3種類有用菌「有胞子性乳酸菌」「納豆菌」「酪酸菌」を配合し、さらに有用菌のエサとなる「グルコン酸」と、タンパク質の分解・吸収を助け、 腐敗菌を抑える「乳酸菌殺菌体」を配合したサプリメントです。

これら有用菌は、それぞれの役割に応じて助け合って働くことで理想的な腸内フローラをサポートする設計になっています。

例えば、納豆菌はデンプンなどの炭水化物を分解して「ブドウ糖」にしてくれます。有胞子性乳酸菌は、納豆菌が分解した「ブドウ糖」をエサにして「乳酸」を作り出します。酪酸菌は、乳酸菌が作り出した「乳酸」をエサにして身体に有益な働きをする「酪酸」を作り出してくれます。

このように、腸内細菌が連携プレーを行いながら、短鎖脂肪酸を産生出来るように設計・製造されていることが最大の特徴です。

基本的に、私達が食べたタンパク質や炭水化物などは、きちんと消化・吸収・利用されて初めて意味があります。この消化吸収には、胃や腸の健康状態に加えて、腸内フローラの健康状態も重要な役割を担っています。

そのため、分子栄養学の実践では、単にプロテインやビタミン・ミネラル等のサプリメントを摂取する以外にも、腸内環境を整えて食べた物がしっかりと消化・吸収・利用出来る身体を作っていくことが大切です。

ビオーラシムは、レポートでアドバイスされることが少ないサプリメントのため、あまり馴染みがない方も多いかもしれません。

ですが、人によっては真っ先に腸内フローラのサポートを行った方が良い場合もあります。この腸内フローラのサポートを先にやっているかやっていないかで、その後の「分子栄養学の実践結果が変わってくる」と言っても過言では無いくらいです。

筆者も、元々はあまり腸内環境が良くなかったため、ネオバイオファイバーSとビオーラシムをセットで摂取していました。おかげさまで、オナラの量が減ったり、食べるとお腹がゴロゴロする食べ物が減ったりしました。

合う人合わない人がいるとは思いますが、日本人の腸内フローラにあわせた設計になっているだけあって、お腹の調子はとても良くなったと感じています。

もちろん、腸内フローラの改善には食生活や生活習慣の改善など様々な要因を同時に行っていく必要があるため、実践には分子栄養学の深い理解と、根気強さが必要になります。ビオーラシムは基本となる分子栄養学的アプローチにプラスして摂取するものなので、そのぶんコストもかかってしまうのもデメリットですね。

しかし、それらを加味しても非常に優秀なサプリメントです。プロバイオティクスのサプリメントは多く販売されていますが、日本人の腸内フローラにあわせた設計や、腸内細菌の連係プレーまで考慮されたものは多くありません。分子栄養学を実践する多くの方にオススメできるサプリメントとなっておりますので、他のビタミンやミネラル等と合わせて是非使ってみてください。

ビオーラ・シムは、このような方にオススメ

おならの臭いが気になる方

気分・元気・スタミナ不足を感じる方

抗生物質を服用したことのある方

漬物など発酵食品をあまり召し上がらない方

食物繊維の摂取が不足している方

精製・加工食品をよく召し上がる方

ビオーラ・シムをより活用するための小技

ビオーラシムは、他のサプリメントと異なり、食前や寝る前に摂取することがオススメです。こうすることで胃酸が少ない状態で摂取でき、食べ物よりも先に腸に到達します。

もっと積極的に分子栄養学を実践したい場合は、ビオーラシムに加えて「ネオ バイオファイバー S」や「プロビオーラ」と組み合わせて頂くのもオススメです。

ネオバイオファイバーSは食物繊維のサプリメントで、有用菌と一緒に摂取することで有用菌のエサになります。

また、プロビオーラは口腔内の有用菌を補給出来るサプリメントです。口腔内と腸内は繋がっているため、両方の細菌バランスを同時に整えていくことがオススメです。

この時、一度に1日分の量などをまとめて摂取するよりも、数粒ずつ何回かに分けて飲む「少量頻回摂取」がオススメです。一度に大量の有用菌を補給すると菌同士がケンカしてしまうことがあるため、一度に大量に摂取するよりも、毎日こまめに摂取することを推奨しています。

ビオーラ・シムはどこで購入出来る？

ビオーラ・シムは分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、ビオーラ・シムの詳細と特長、レビューでした。分子栄養学を実践するなら、ビオーラ・シムは是非とも取り入れていただきたいサプリメントの1つです。

ただし、注意したいのは、あくまでビオーラ・シムは、分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するために設計・開発されたサプリメントだと言うことです。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。ビオーラ・シムは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

ビオーラ・シムは、単に量多く摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報