ケンビックスの『亜鉛 プラス』は何が違う？ 亜鉛 プラスの特徴と使用した感想を分子栄養学のプロがレビュー

分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためのサプリメントに、ケンビックスシリーズの「亜鉛 プラス」があります。

亜鉛のサプリメントは数多くありますが、ケンビックスの亜鉛 プラスは具体的に何が違うのでしょうか？ また、亜鉛 プラスには、どのような成分や原材料が使用されているのでしょうか？　

今回は、実際に分子栄養学を仕事にしている筆者のレビューも交えて、解説します。

亜鉛 プラスとは？ 亜鉛 プラスの栄養成分表示と使用原材料

亜鉛 プラスの基本情報と栄養成分表示

亜鉛 プラス サプリメント情報
製品名	亜鉛 プラス
開発元	分子栄養学研究所
販売者	株式会社KYBソリューションズ
原産国	日本
内容量	48g (400mg×120粒)
値段	8,000円（税込み8,640円)
摂取目安	一日あたり1〜2粒を目安に水や白湯と共にお召し上がり下さい。
保管方法	直射日光・高温多湿を避け、常温で保存して下さい。 また、開封後は中栓・外ぶたをしっかりしめ、お早めにお召し上がり下さい。

1粒400mg あたりの栄養成分表示（推定値）

※亜鉛、銅、マンガン、セレンはミネラル含有酵母末として含有

亜鉛 プラスの原材料とアレルギー

使用原材料

亜鉛含有酵母（アメリカ製造）、還元麦芽糖、ウコン末、マンガン含有酵母、セレン含有酵母、銅含有酵母、大豆多糖類／セルロース、クエン酸、ステアリン酸カルシウム

• カゼインフリー
• グルテンフリー
• シュガーフリー

アレルギー

大豆

使用上の注意

■体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

■効果・効能については、個人差があります。

亜鉛 プラスの特長

亜鉛 プラスってどんなサプリ？

亜鉛 プラスは、体内で多くの酵素とともに存在するミネラルの1つである亜鉛を主成分に、3種類の微量ミネラルを組み合わせたサプリメントです。ウコン末とクエン酸を加え、亜鉛を意識した食生活を心がけている幅広い方々が取り入れやすいよう製品設計が工夫されています。

300種類以上の酵素に関与する亜鉛を1粒中15mg配合

亜鉛はタンパク質や糖質の代謝、アルコールの分解などを司る多種多様な酵素に関与し、生命活動の維持に必要な必須ミネラルです。吸収率が低く、加工食品には含有量が少ないため、積極的な摂取が勧められます。

亜鉛 プラスでは、吸収効率の良い亜鉛含有酵母を使用し、一粒中に亜鉛を15mg配合しています。ミネラルには、タンパク質など他の物質と結合している「有機ミネラル」と、他の物質と結合していない「無機ミネラル」があります。亜鉛 プラスに使用されている「亜鉛含有酵母」は「有機ミネラル」です。

亜鉛と協調して働く3種の微量ミネラル（マンガン・銅・セレン）を配合

マンガン・銅・セレンなど微量ミネラルは互いに協調して代謝をサポートしています。これら微量ミネラルは生体内で合成できないため、食事からバランスよく摂取する必要があります。亜鉛 プラスは、亜鉛と協調して働く3種の微量ミネラル（マンガン・銅・セレン）をバランスよく配合しています。

これら微量ミネラルを亜鉛と共に配合することで、より食品に近い状態でミネラルを補給することが出来ます。

一般的なサプリメントでは、亜鉛単品のみが配合されているものが多くあります。このようなサプリメントで単一のミネラルを多量摂取すると、他のミネラルの吸収を妨げてしまいます。亜鉛 プラスは、亜鉛以外にも亜鉛と一緒に働くマンガン・銅・セレンなどの有機微量ミネラルを配合し、亜鉛の利用効率を考慮しています。

健康食品に広く利用されているウコン末を配合

ウコン（別名ターメリック）はミネラルや食物繊維などを含むインド伝承のハーブです。有用成分としてクルクミンというポリフェノールを豊富に含み、様々な健康食品に広く利用されています。

亜鉛 プラスでは、成分の酸化低減に有用なウコン末を配合し、成分の経時的安定性向上と健康作りのサポートに役立っています。

亜鉛 プラス名前の由来

亜鉛 プラスの名前には、「プラス」とつけられています。これはどのような意味なのでしょうか？

まず、亜鉛 プラスの「亜鉛」は、その名前の通り亜鉛のことです。これに微量ミネラルである「マンガン」「銅」「セレン」をプラスしたという意味で、「亜鉛 プラス」と名付けられました。

亜鉛 プラスのレビュー

ポイント	評価
ボリューム
配合成分
飲みやすさ
価格

亜鉛 プラスは、高品質でコスパ良し。有経女性や運動している方、妊娠中・授乳中・成長期の方のベースサプリメントの一つにオススメ

亜鉛 プラスは、一ボトル当たり税抜8,000円となかなかの値段となっています。一見すると高価でコスパが悪いサプリメントのように感じるかもしれません。

しかし、実はその反対でとてもコスパが良い亜鉛サプリメントです。その理由は「亜鉛含有酵母」や「マンガン含有酵母」「銅含有酵母」「セレン含有酵母」など、高品質な有機ミネラルが使用されているためです。

一般的なサプリメントでは、グルコン酸亜鉛など、亜鉛単品のみが配合されているものが多くあります。このようなサプリメントで単一のミネラルを多量摂取すると、他のミネラルの吸収を妨げてしまいます。これでは、生体内の乱れた分子を整える分子栄養学が実践できません。

そのため、亜鉛を摂取する際は、他の微量ミネラルのバランスが崩れないよう、マンガンや銅、セレンなども同時に摂取する必要があります。亜鉛 プラスでは、この微量ミネラルのバランスが崩れないよう吸収の良い高品質な「マンガン含有酵母」「銅含有酵母」「セレン含有酵母」が配合されています。

また、亜鉛サプリメントの中には、亜鉛含有酵母使用と書かれていても、中には無機亜鉛と酵母をミックスしただけ（もしくは取り込まれなかった無機亜鉛を落としきれていない）ものもあり、製品の中に「無機亜鉛」が残っているものがあると言われています。このような無機亜鉛が残っている製品を「亜鉛酵母使用サプリメント」として販売されている事があり、このような「無機亜鉛」が含まれているものは違法なサプリメントです。

この他、亜鉛の含有量ではなく「亜鉛含有酵母の量」を表示しているものもあります。例えば、亜鉛含有酵母の原材料は、規格化されたものでおよそ10%の亜鉛が含まれています。

これはつまり、1mgの亜鉛を配合するためには、亜鉛含有酵母を10mg使用しなければなりません。15mgの亜鉛を配合するためには、150mgの亜鉛含有酵母が必要です。

この時、サプリメントの中には「亜鉛100mg配合」と書かれていても、実際には亜鉛含有酵母を100mg配合しただけのものがあります。この場合、亜鉛含有酵母を100mg配合しただけですので、実際の亜鉛含有量はその10％の10mgしか含まれていないことになります。

つまり、「亜鉛100mg配合」のように一見するとお得に書かれているものでも、亜鉛が15mg含まれるように亜鉛含有酵母を150mg配合したものでは、値段も質も全く異なるのです。

このように、値段だけを見ると高額なサプリメントに見えますが、その質をしっかりと見定めると非常に高品質でなサプリメントです。もし割引で購入出来た場合は非常にコストパフォーマンスが高い亜鉛サプリになります。

筆者も、不足しやすい亜鉛を日々補うために摂取しています。筆者は飲んでいて特に何か体調に変化を感じるといったことはありませんが、爪や髪の毛が伸びる速度が速くなった、肌の調子が良くなったと感じています。

亜鉛は、有経女性や運動している方、妊娠中・授乳中・成長期の方は特に不足しやすくなります。当てはまる方は積極的な亜鉛補給が推奨されるので、是非亜鉛 プラスも摂取してみて下さい。この時、亜鉛だけで無く「ヘム鉄アルファ・Fe8」も同時に摂取するのがオススメです。

理由は、亜鉛が不足している場合は、鉄分も不足している可能性があるためです。亜鉛と鉄は体内でお互いに協力して働きます。このあたりの栄養素の働きについては、分子栄養学を学んでみてください。

ただし、亜鉛 プラスに含まれている亜鉛はあくまで基本となる栄養素なので、分子栄養学を実践するためにはこの他タンパク質やミネラルの摂取、バランスの良い食生活や運動なども必要になります。これ1つで調子が良くなるというわけでは無い点に注意して下さい。

この点を加味しても、亜鉛 プラスは非常に良く出来た亜鉛サプリメントだと感じています。亜鉛が不足している方や、積極的に亜鉛を補給したい方に、是非ともオススメしたいサプリメントです。

亜鉛 プラスは、このような方にオススメ

口 お食事の味が薄く感じる方

口 加工食品やアルコールをよく召し上がる方

口 糖質の摂り過ぎが気になる方

口 肌や髪、爪の健康が気になる方

ロ 妊娠を希望されている男性・女性

ロ 妊娠中・授乳中・成長期の方

亜鉛 プラスをより活用するための小技

亜鉛は、鉄分と並んで赤ちゃんの成長にも必要な栄養素です。赤ちゃんは生まれてきてから、血液の造血や体の成長に鉄分や亜鉛がドンドン消費されていきます。

そんな赤ちゃんのために十分な亜鉛が補給出来るよう、亜鉛プラスの粒を「ピルクラッシャー」などで砕いて与えてみてください。この時、少量のヘム鉄と亜鉛を粉ミルクに混ぜて飲ませてあげるのがオススメです。あげる際は、お母さんが飲んでいるサプリメントから少し分けてあげると良いですね。

また、亜鉛を摂取する際は、一度に大量に摂取するよりも、何回かに分けて摂取することを推奨しています。

亜鉛 プラスは、分子栄養学の実践専用に設計・開発されたサプリです。当てずっぽうで摂取せず、必ず血液検査を受けましょう。

以上が、亜鉛 プラスの詳細と特長、レビューでした。亜鉛は有経女性や運動している方、妊娠中・授乳中・成長期の方は特に不足しやすい栄養素です。分子栄養学を実践するなら、ベースとなるサプリメントとして亜鉛 プラスは是非とも取り入れておきたいですね。

ただし、注意したいのは、あくまで亜鉛 プラスは、分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するために設計・開発されたサプリメントだと言うことです。

分子栄養学・オーソモレキュラー療法は、食物から摂取した栄養素や食品成分が、体内でどのように働くかを分子レベルで解明し、それを応用して体を整えていくためのものです。サプリメントは、この分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するための1つのツールにしか過ぎません。

正しい分子栄養学の実践には、体の状態を詳細に知ること、分子栄養学を学び、理解することが必要になります。そして、一人一人違った状態に合わせて最適な栄養の摂取を行っていく事が基本です。

サプリメントは、当てずっぽうで大量に摂取したからといって、健康になれるものではありません。正しい分子栄養学・オーソモレキュラー療法を実践するためにも、体の状態を詳細に知るための検査は必ず受けてから実践しましょう。

参考

分子栄養学研究所
分子栄養学研究所
KYBソリューションズ製品情報